Embora todos necessitemos de vitamina B12 para funcionar corretamente, o nosso organismo não consegue produzi-la por si só, sendo necessário obtê-la através da nossa alimentação. Esta vitamina desempenha várias funções essenciais, mas muitos têm dificuldade em obter a quantidade suficiente devido à dieta, deficiências nutricionais ou problemas estomacais. Por vezes, o estômago não produz glicoproteínas suficientes (fator intrínseco), necessárias para absorver a B12, o que pode levar a hiperacidez e úlceras se não for tratado.
Se precisar de uma dose máxima de vitamina B12 para alcançar os níveis adequados, pode ser necessário recorrer a um suplemento que forneça isso. Para saber se está a obter vitamina B12 suficiente, a dieta é um bom indicador. Este nutriente está presente em alimentos como peixe, leite, ovos e queijo. Veganos e vegetarianos, em particular, podem ter dificuldade em manter os níveis adequados de B12. Independentemente da razão, é crucial reconhecer a importância desta vitamina, que está ligada desde ao sistema imunitário até à formação de glóbulos vermelhos, podendo também beneficiar a saúde óssea, visual, cerebral e cardiovascular.
Existem diferentes formas de vitamina B12, mas a methyl-B12 é uma forma ativa que o corpo pode absorver mais facilmente, proporcionando máximo benefício.
Apresentação:
Embalagem com 120 cápsulas vegan.
Dosagem e Administração:
Tomar uma cápsula pela manhã, acompanhar com um copo de água.
Composição:
Por 1 cápsula:
- Vitamina B12 (metilcobalamina) – 500 mcg (20 000%)
Ingredientes:
Inulina, vitamina B12 (manitol, metilcobalamina), casca (hidroxipropilmetilcelulose), L-leucina.
Avisos:
A dose diária recomendada não deve ser excedida. O consumo excessivo pode produzir efeitos laxantes. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Uma alimentação variada e um estilo de vida saudável devem ser seguidos para ajudar a manter uma saúde normal. Conservar em local escuro e seco, à temperatura ambiente, fora do alcance das crianças.
