5-HTP 200mg 60 Comprimidos Nutridil60 comprimidos

O 5-HTP forma-se a partir do triptofano, um aminoácido natural presente na dieta. O triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que não pode ser fabricado pelo organismo e que deve obter-se a partir dos alimentos, especialmente das proteínas. No fígado e no cérebro, o 5-HTP transforma-se num neurotransmissor muito importante denominado serotonina. Os neurotransmissores são mensageiros químicos que transmitem sinais entre os neurónios no cérebro.
A ingestão do 5-HTP aumenta a provisão corporal desta substância, o que dá lugar a níveis aumentados de serotonina no cérebro. A serotonina, também denominada 5-hidroxitriptamina ou 5-HT, desempenha um papel muito importante no controlo do comportamento e do humor. Influi em muitas actividades cerebrais normais e também actua como um grande regulador da actividade de outros neurotransmissores. Os níveis adequados de serotonina dão lugar a uma sensação de relaxação, calma e leve euforia (felicidade extrema). Pelo contrário, os níveis reduzidos de serotonina, situação conhecida por síndroma de deficiência de serotonina, dão lugar a depressão, ansiedade, irritabilidade, insónia e muitos outros problemas.