Indicações terapêuticas:
O potássio é um mineral presente em alimentos como a banana, laranja, abacate, batata, ameixa, cogumelos, feijão, agrião e salsa. É necessário a um equilíbrio hídrico adequado, assim como à contração muscular, à transmissão nervosa e à regulação dos batimentos cardíacos. Está envolvido no metabolismo das proteínas e hidratos de carbono e na formação do glicogénio (forma de glucose armazenada para ser gasta conforme as necessidades energéticas).
A nível cardiovascular, é importante primeiramente devido à sua influência na regulação da contração muscular e do nível de fluidos no organismo. Já foi demonstrado em estudos científicos que uma dieta com baixos níveis de potássio leva a um aumento da pressão sanguínea comparativamente com os que consomem níveis normais deste mineral.
Diuréticos, medicamentos com cortisona e preparações com digitálicos podem esgotar o potássio, podendo levar ao aparecimento de perturbações que se podem tornar mais ou menos graves. Em casos de hipertensão e/ou a tomar alguns destes medicamentos, deve ter-se em atenção a possível necessidade de suplementação com potássio.
O potássio é também um nutriente importante tanto para pessoas fisicamente ativas como na resposta do organismo ao stress. Esta última poderá ser dividida em três fases: alarme, resistência e exaustão. Depois da rápida fase de alarme, a fase de resistência permite ao organismo uma adaptação ao stress, podendo ser mantida por longos períodos. No entanto, a resposta hormonal nesta fase provoca uma diminuição significativa do potássio e retenção do sódio – um dos principais fatores que levam a sintomas associados com a fase de exaustão de stress. Especialmente em indivíduos com stress crónico, a diminuição a longo prazo dos níveis de potássio poderá levar à fadiga e exaustão, hipertensão e outros problemas cardiovasculares, neurológicos, musculares, etc. A reposição dos níveis de potássio é importante para contrariar a longo prazo os efeitos negativos do stress crónico.
Apresentação:
Frasco de 100 comprimidos
Dosagem e administração:
Como suplemento alimentar para adultos, tomar 3 comprimidos por dia, de preferência à refeição, ou segundo prescrição médica ou do técnico de saúde.
Não exceder a toma diária recomendada.
Composição:
Por cada comprimido:
Potássio (gluconato) – 99mg (5% D.D.R.*)
Ingredientes:
Agentes de volume: fosfato dicálcico, celulose microcristalina. Antiaglomerantes: ácidos gordos, dióxido de silício, sais de magnésio de ácidos gordos. Carboximetilcelulose de sódio reticulada
Avisos:
Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.
