Solgar Selénio 100 mcg 100 Comprimidos
O selénio é um oligoelemento essencial para a manutenção da saúde, com benefícios amplamente comprovados em diversas áreas do organismo. Reconhecido como um poderoso antioxidante, o selénio desempenha um papel crucial ao neutralizar os radicais livres que, de outra forma, poderiam danificar as células e acelerar o envelhecimento ou desencadear doenças degenerativas.
Funções e Benefícios do Selénio
Em primeiro lugar, o selénio participa na constituição da glutationa peroxidase, uma enzima vital para a captura e neutralização dos radicais livres. Este processo é essencial para proteger as células contra danos e, simultaneamente, para auxiliar o fígado no processo de desintoxicação. Além disso, o glutatião, componente-chave desta enzima, ajuda a eliminar compostos químicos prejudiciais, como metais pesados, medicamentos e outras toxinas ambientais.
Outro ponto importante é o seu papel na produção hormonal da tiroide, onde contribui para a síntese da hormona T3, regulando as funções metabólicas do organismo. Mais ainda, o selénio atua como antagonista de metais pesados, como chumbo, mercúrio, cádmio e alumínio, protegendo o corpo dos efeitos tóxicos dessas substâncias.
Impacto na Saúde Cardiovascular e Imunitária
Relativamente ao sistema cardiovascular, o selénio mostra-se fundamental para reduzir fatores de risco como a acumulação de colesterol nos vasos sanguíneos, o desequilíbrio entre LDL (mau colesterol) e HDL (bom colesterol), e a viscosidade das plaquetas sanguíneas. A sua atividade antioxidante contribui ainda para prevenir doenças cardiovasculares, que tendem a ser mais prevalentes em indivíduos com níveis baixos de selénio no sangue.
No que diz respeito ao sistema imunitário, o selénio desempenha um papel essencial ao estimular a atividade do timo e dos glóbulos brancos, fortalecendo a resposta imunitária. Baixos níveis deste nutriente estão frequentemente associados a uma maior suscetibilidade a infeções e a um enfraquecimento geral da imunidade. A suplementação com selénio tem demonstrado restaurar a função imunológica, tanto em pessoas com deficiência quanto em indivíduos com níveis normais deste mineral.
Selénio e Saúde Reprodutiva
Na fertilidade masculina, o selénio contribui para proteger as células do esperma contra danos oxidativos, ajudando a manter uma boa contagem de espermatozoides e a melhorar a qualidade do material genético. Além disso, a sua ação antioxidante sinérgica com a vitamina E promove a proteção das membranas celulares, o que beneficia diretamente a saúde reprodutiva.
Prevenção de Doenças e Condições Inflamatórias
Estudos epidemiológicos sugerem que uma alta ingestão de selénio está associada a uma menor incidência de doenças relacionadas a mutações celulares, como certos tipos de cancro, incluindo mama, pele, pulmão, cólon, próstata e ovário. As suas propriedades antioxidantes ajudam ainda a prevenir condições inflamatórias como artrite reumatoide, eczema e psoríase. Além disso, a sua presença nos tecidos oculares protege contra desordens como cataratas e degeneração macular, provocadas pelos radicais livres e por fatores externos, como a exposição à radiação ultravioleta.
Dosagem e Administração:
Como suplemento alimentar para adultos, tomar 1 a 2 comprimidos por dia, de preferência à refeição ou segundo prescrição médica ou do seu técnico de saúde.
Não exceder a toma diária recomendada.
Composição e Ingredientes:
Por cada comprimido:
Agente de volume: fosfato dicálcico, celulose microcristalina
Selénio (L-selenometionina isenta de levedura) – 100 µg (181,8 % D.D.R.*)
Antiaglomerante: dióxido de silício, estearato de magnésio vegetal
Carboximetilcelulose
*D.D.R. – Dose Diária Recomendada
Isento de açúcar, sal, amido, levedura, trigo, soja, glúten e produtos lácteos.
Formulado sem o uso de conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais.
Adequado a vegans.
Avisos:
Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.
Atenção:
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