O MCT Oil da NOW® Sports é um suplemento alimentar à base de Triglicéridos de Cadeia Média (MCT’s). Os Triglicéridos de Cadeia Média são gorduras naturalmente encontradas nos óleos de Coco e de sementes de Palma. São mais fácil e rapidamente digeridos do que os restantes tipos de gordura. Os MCT’s são facilmente absorvidos pelo tracto gastrointestinal e são metabolizados muito rapidamente pelo Fígado, onde promovem um maior gasto energético e um menor armazenamento de gordura.
Numerosos estudos sugerem que a substituição de outras gorduras pelos MCT’s mantendo uma alimentação saudável, pode ajudar a manter um peso e uma composição corporal saudável.
Os MCT’s são uma rápida fonte de energia, pois não estão incorporados nas lipoproteínas. Por serem mais hidrossolúveis, não necessitam da bílis – a sua hidrólise acontece pela acção da lípase pancreática, sendo a sua absorção no duodeno mais rápida que os LCT’s.
Numa velocidade comparável à da glicose, estão na corrente sanguínea, e são levadas diretamente ao fígado e músculos, onde são usadas como fonte imediata de energia.
Por último, o ambiente intestinal é de extrema importância na manutenção do peso.
Este óleo parece ser benéfico para o equilíbrio de bactérias na microbiota intestinal, que, por sua vez, tem efeitos positivos no sistema digestivo, no gasto energético e na capacidade de absorver vitaminas e minerais dos alimentos ingeridos.
Em comparação com o óleo de coco, o óleo de TCM demonstra ter um maior efeito de saciedade.
O Óleo de Triglicéridos de Cadeia Média também tem ganho enorme popularidade entre os desportistas. Durante o exercício, o aumento dos níveis de lactato pode afectar negativamente o desempenho. Curiosamente, os MCT’s parecem ajudar a reduzir a acumulação de lactato.
Em termos de benefícios, existem diversos indícios de melhoria da resistência física pelo consumo de MCT.
Dosagem e Administração:
Tomar 3 cápsulas até 5 vezes por dia, com as refeições.
Composição:
Por 1 cápsula:
- Óleo de MCT Oil (Triglicéridos de Cadeia Média) (de óleo de coco e óleo de semente de palma) – 1000 mg
Ingredientes:
Outros ingredientes: Cápsula Softgel (gelatina bovina, glicerina e água).
