Biosport Creatina Monohidratada 300gr BioHera
A Biosport Creatina Monohidratada da BioHera é um suplemento alimentar em pó, formulado com creatina monohidratada, desenvolvido para complementar a alimentação de adultos que praticam exercício físico e mantêm um estilo de vida ativo.
A creatina é uma substância naturalmente presente no organismo, sintetizada a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina. Desempenha um papel no metabolismo energético muscular, especialmente durante esforços físicos de curta duração e elevada intensidade.
A creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
Com sabor neutro e apresentação em pó, é fácil de preparar e integrar numa rotina de nutrição desportiva.
Modo de uso:
1 doseador (aprox. 5g). Diluir o pó em 250-300ml de água e beber antes do treino.
Composição:
Por 5 g:
- Creatina monohidratada – 5000 mg (VRN% **)
** VRN- Valores de Referência de Nutrientes
Ingredientes:
Creatina monohidratada.

