Fenugreek 500mg 100 Cápsulas Now

Fenugreek é um complemento alimentar que utiliza extrato de sementes de feno-grego (Trigonella foenum-graecum). As sementes de feno-grego foram usadas desde a antiguidade no cuidado da saúde e entre os seus benefícios encontra-se o aumento da sensibilidade das células aos nutrientes como a glicose, por isso é muito útil em pessoas com alterações da sensibilidade à insulina.

Apresenta inúmeras propriedades benéficas: é um laxante suave, devido às mucilagens presentes; tónico, sendo utilizado por culturistas para aumentar a massa muscular e para acelerar a recuperação após esforço; antianémico, pois promove o aumento da produção de células sanguíneas vermelhas (eritrócitos); hipoglicemiante suave, podendo ser utilizado juntamente com outras plantas, em casos de diabetes. No entanto, ao reduzir a absorção intestinal de glúcidos, será necessário controlar a glicémia para ajustar as doses de insulina nos doentes insulino-dependentes; hipolipemiante, auxiliando na redução dos níveis de colesterol devido à ação dos galactomananos (fibra solúvel); é galactogénico, isto é, estimula a produção de leite materno. Além disto, também pode ser utilizado em mulheres na menopausa, pois contém uma saponina com efeito semelhante ao estrogénio (diosgenina), que reduz os sintomas da menopausa tais como, as alterações de humor e os afrontamentos; antinflamatório, sendo utilizado nas úlceras e nas afeções inflamatórias do estômago e intestino, melhorando também a distensão abdominal provocada por má digestão; a nível pulmonar, alivia a congestão e o excesso de muco, pelo seu poder expetorante.
A sua utilização também é útil em casos de astenia e anorexia, convalescença e crianças com dificuldade de desenvolvimento físico e psíquico.